Le cacao présent dans le chocolat noir libère des endorphines qui agiront sur votre humeur en provocant une sensation de plaisir.
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Voici les aliments qui doperont et/ou prendront soin du cerveau
Et, oui ! Les flavanols contenus dans le cacao améliorent les capacités cognitives ainsi que l’attention et la mémoire. Cela fait du chocolat noir un…